Allarme russare nei letti d'Europa: una persona su due è infastidita

Si dorme nello stesso letto quando si è in una relazione? E ancora più importante: con coperte separate o una in comune? Cosa c'è di positivo nel dormire insieme e cosa infastidisce? Nell'ambito di un sondaggio rappresentativo del ricercatore di mercato YouGov commissionato dal rivenditore online Galaxus, 2663 persone in Svizzera, Germania, Austria, Italia e Francia hanno fornito informazioni su questo tema.

Poco rischio di furto di coperte nell'area DACH
In una relazione si condivide il letto con il partner. Su questo, in Europa c'è accordo. Ma l'opinione cambia quando si tratta della coperta: quattro coppie su cinque in Italia e Francia condividono una coperta comune. Pochi hanno più coperte per letto.

In Austria e Germania la situazione è diversa: tre coppie su cinque preferiscono coperte individuali. In Svizzera, il dibattito sulle coperte è il più variegato: metà degli innamorati nella confederazione optano per coperte separate, mentre un terzo le condivide.

Il russare infastidisce tutti, ovunque
Tra chi condivide il letto in Europa, c'è un grande fattore di disturbo comune: il russare. Una persona su due in Europa è infastidita dai rumori del partner. È di gran lunga il principale motivo di fastidio nelle camere da letto. Le donne sono notevolmente più infastidite dai partner che russano. In Germania, Francia e Svizzera, due donne su tre devono affrontarlo. Tra gli uomini, sono circa quattro su dieci. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che, secondo la ricerca, le donne hanno un sonno più leggero e gli uomini russano più frequentemente e intensamente per ragioni fisiologiche.

Più si è anziani, più spesso pare che il naso della persona accanto ronfi e infastidisca. In tutti i paesi esaminati, gli ultrasessantenni guidano questa classifica.

Le coperte comuni aumentano il rischio di furto di coperte: in Francia, una persona su quattro si lamenta che il partner tira la coperta verso di sé. In Italia, è una persona su cinque, mentre in Germania e Austria solo una su dieci deve affrontare questo problema.

In Svizzera e Germania, oltre al russare, un sonno agitato della persona accanto fa salire il battito del cuore.

Cosa piace della condivisione del letto Ciò che piace particolarmente spesso del letto condiviso a francesi, austriaci e tedeschi è la vicinanza o il coccole. In particolare, le giovani coppie tra i 15 e i 29 anni si abbracciano molto: quattro su cinque amano questa prossimità. Nella pragmatica Svizzera, la posizione a cucchiaio è leggermente superata dal principio che un letto condiviso appartiene semplicemente a una relazione. E in Italia l'intimità è al primo posto.

Dividendo per genere, in Europa l'immagine è uniforme: rispetto alle donne, agli uomini piace in misura superiore alla media l'intimità e trovano che un letto condiviso appartenga a una relazione. Le donne apprezzano più spesso il senso di sicurezza. Tutti amano coccolare.

Il sogno del letto singolo persiste
I fatti sono delineati. Tempo per un gioco mentale: chi vorrebbe, se potesse, dormire preferibilmente da solo? In Germania e Francia più di una persona su tre – almeno di tanto in tanto. Nelle relazioni tedesche, gli innamorati desiderano più frequentemente letti separati in modo permanente (12%). Al contrario, in Svizzera solo una persona su cinquanta desidera addormentarsi sempre da solo.

In Svizzera e Germania, le donne sognano decisamente più spesso delle notti per sé rispetto agli uomini: nella Repubblica Federale, quattro donne su dieci lo fanno, mentre tra gli uomini solo uno su sette. In Svizzera, è una su tre rispetto a uno su cinque. Diversa è la situazione in Austria: lì un uomo su sette troverebbe grandiosa una separazione permanente dei letti. È il valore più alto d'Europa.

Attualmente, però, nel mondo delle relazioni europee non si prescinde da un letto condiviso – nonostante il russare o il furto di coperte.

Originariamente questo articolo è stato pubblicato il 10.04.2026 sul sito web di Digitec Galaxus AG.

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